Ois liikakiloista piästävä erroon

ne nostaa vuan tuota ruokaverroo

ei leipee mahottomasti tarvii ahtoo

sais vyötärönkohtoo usseemmin kahtoo

On sokeri melekeen kokonaan poissa

enkä ryve kaulookaa myöte voissa

On Flora-neiti leivälläin tällä

jotta kuari ois pitempi elämällä

Potaatit on jiäny kokonaan kuoppaan

vielä kuitenkii joskus ruokihin ruoppaan

Tuo porkkana se ois vasta nasta juttu

vuan monenmonelle ei kovinkaa tuttu

Ne vihannessotkut kun ruuasta puuttuu

niin pihvikii melekee kulokkuun juuttuu

Elä piimee unoha, sitä maito ei korvoo

tuota ruokalistoos usseemmi sorvoo

Jos laskisit kalorit oisit sutjakka likka

ei unohtus laihuttamisen kikka

ala huomena uumoos kaventoo pijan

ni ei vartalos oiskaa ku emäsijan!